每次想到蝦子相關料理,不是海鮮湯麵,就是蝦仁蛋炒飯嗎?

今天來教大家變出不一樣的蝦蝦料理 

蒜香芹菜炒蝦仁 / 鮮蝦粉絲煲 

重點是製作超簡單,廚房料理新手零失敗!

這兩道蝦蝦料理都很ㄙㄨㄚˋ嘴,超級下飯!忍不住一口接一口,默默吃掉好幾碗白飯😂

 

蒜香芹菜炒蝦仁 是道零困難度的蝦蝦料理,所需食材也不多。簡單烹調就可以嘗到蝦仁的甜味與芹菜清脆的口感。不僅吃到原型食物,攝取到好的蛋白質、纖維質與豐富的微量元素,對身體好處多多。

 

所需食材:

-芹菜……1把

-蒜片……適量

-蝦仁……150克

先放入蒜片與蝦仁拌炒爆香,待蝦仁炒熟變紅後,放入芹菜一起拌炒一下,就可以盛盤上桌!香噴噴的一道蒜香芹菜炒蝦仁可以配上好幾碗飯~

這次嘗試使用義大利giaretti的IH聚嗨爐來炒菜。雙爐的火力可以分開單獨調整檔位,還有超大面積烤盤,要同時做兩道菜也完全不是問題👌。第一次使用烤盤炒菜,發現受熱超平均,超大烤盤拌炒起來就是爽,不用擔心蝦仁跳脫逃離😂😂

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另一道蝦蝦料理-鮮蝦粉絲煲也是吃完讓人魂牽夢縈!它的料理困難度也不高,配料簡單步驟少,一次就可以成功上手!趁著春季享受結實的蝦肉,鮮甜的口感,搭配粉絲吸飽蝦子的鮮香,每一口都是味蕾不同以往的小美感。💖

 

所需食材:

-蝦子……15隻

-蔥……1根

-蒜末……適量

-薑末……適量

-辣椒……1根

-粉絲……2球

 

先放入蒜末、薑末、蔥、辣椒爆香,接著放入蝦子拌炒。待炒熟變紅入味後,先盛出備用。這時候廚房已經充滿蝦子的香味,忍不住想偷吃一口。接著倒入開水與粉絲,蓋上蓋子燜煮一下,然後上層鋪上蝦子,繼續燜煮讓粉絲更入味。最後撒上蔥花,就大功告成!打開蓋子香味撲鼻而來,讓人等不及開動~

IH聚嗨爐也可以直接放上鍋具變成電磁爐!純白色搭配玻璃鏡面,質感超美,重點是超好清潔,只要輕輕一擦髒污就不見了。對於痛恨刷洗瓦斯爐架的人是一大福音!

鮮蝦粉絲煲上桌後馬上就被大家一掃而空😂 這個季節蝦子鮮美、營養價值又高,對於大人、小孩或老人都是很好的食物與營養來源,可以增強人體免疫力和預防心血管疾病,對於正在減肥減脂的人來說也是一個很好的食物選擇。

 

有興趣的朋友們可以一起來做做看有別於平常吃到的鮮蝦料理 

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// 詳細料理步驟 //

蒜香芹菜炒蝦仁 所需食材:

-芹菜……1把

-蒜片……適量

-蝦仁……150克

 Step 1. 放入蒜片與蝦仁拌炒

 Step 2. 蝦仁炒熟變紅後,放入芹菜與鹽巴拌炒

 Step 3. 芹菜熟後就可以盛盤囉~

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鮮蝦粉絲煲 所需食材:

鮮蝦粉絲煲 所需食材:

-蝦子……15隻

-蔥……1根

-蒜末……適量

-薑末……適量

-辣椒……1根

-粉絲……2球

 Step 1. 先放入蒜末、薑末、蔥白、辣椒爆香

 Step 2. 接著放入蝦子拌炒

 Step 3. 蝦子炒熟變紅後,先盛盤備用

 Step 4. 放入開水適量開水

 Step 5. 接著放入粉絲

 Step 6. 待粉絲燜煮熟後,上面鋪滿蝦子

 Step 7. 倒入醬油調味

 Step 8. 撒上蔥綠裝飾

 鮮蝦粉絲煲完成!好香喔~